¿TU HIDRATACIÓN ES SUFICIENTE? Es vital para el buen funcionamiento

El agua que bebemos al día nos dirá si estamos hidratándonos bien o mal. Se dice que deben ser ocho vasos al día, pero esto dependerá de tu edad, constitución física y de tu peso para poder saber cuánta agua … Leer más

¿SABES QUÉ PORCENTAJE DE AGUA TENEMOS EN EL CUERPO?

El agua es vital para vivir pero, normalmente, no sabemos el porcentaje tan grande que el líquido aporta a nuestro organismo. Además, no nos damos cuenta de cuáles son nuestras necesidades cuando bebemos, o también, que el porcentaje de agua … Leer más